Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

środa, 16 listopada 2016

Kompot z jabłek

Rotawirusy atakują! Co pić podczas zakażenia?

  • specjalne doustne płyny nawadniające np Orsalit 
  • niegazowaną wodę mineralną ( lekko słoną przy wymiotach )
  • słabą herbatę
  • kompot z jabłek

Podczas biegunki czy wymiotów organizm dziecka szybko ulega odwodnieniu.
Gdy wymioty u dzieci ustaną należy odczekać kwadrans przed podaniem płynu do picia.
Po tym czasie należy dzieci poić często ale małymi dawkami - po łyżeczce lub po jednym łyku.

Pamiętajmy, że w sytuacji, gdy mimo prób pojenia wymioty u dziecka nie ustępują albo jego stan się pogarsza, należy niezwłocznie powiadomić o tym lekarza.

Kompot z jabłek

Kompot z jabłek jest bogaty w sód i potas, które w czasie biegunki są wypłukiwane z organizmu. 
Jabłka zawierają także pektyny oraz błonnik mające własności bakteriobójcze.

Składniki:
  • 6 jabłek
  • garść jagód ( mogą być mrożone )
  • ok 1,5 litra wody
  • ewent. cukier 
Wykonanie:

1. Jabłka umyć, podzielić na ćwiartki, usunąć gniazda nasienne. Nie obierać!
2. Jabłka włożyć do dużego garnka i zalać wodą. Doprowadzić do wrzenia.
3. Dodać garść jagód.
4. Gotować na średnim ogniu ok 15 min, aż jabłka zmiękną.
5. Ewent. lekko przestudzony kompot dosłodzić do smaku.

Kompot z jabłek

2 komentarze:

  1. cudowny i prosty smak dzieciństwa! Szkoda ze teraz zastąpiony napojami w kartonach i plastikowych butelkach.... Apetycznie!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki... zaczynam wracać do smaków dzieciństwa...chyba się starzeję ;) Pozdrawiam!

      Usuń